Niveluri de conștiință- Scara Spre Iluminare
Se vorbeste tot mai mult despre ridicarea nivelului de conștiință, de a-ți crește vibrația, de a trăi cat mai constient in corpul tău, de a fi trezit. Mulți dintre noi avem impresia că suntem in aici si acum, treziți dar de fapt suntem in goana dupa Divin in care ne debarasăm de Uman ca de o rudă mai săraca si inapoiată care trebuie cel mult tolerată dar de cele mai multe ori ignorată. Făcand asta de fapt ne renegăm si ne auto-sabotam dezvoltarea si calea catre iluminare.
Astăzi vreau sa vorbesc despre nivelurile de conștiință, sau harta conștiinței canalizate de dr. David R. Hawkins. Este o carte practică care te va ajuta sa poți discerne destul de ușor la ce nivel vibrezi și sa realizezi când ai trecut la nivelul următor. O trecere de la un nivel la altul va avea un impact enorm asupra vieții tale.
Hawkins și-a definit harta conștiinței ca o scară logaritmică, ceea ce înseamnă că sunt mult mai mulți oameni la nivelurile inferioare decât la nivelurile superioare.
Niveluri de conștiință: Realitate spirituală
Iluminarea 1000
Acesta este cel mai înalt nivel de conștiință. În această stare umanul se îmbină cu divinul.
Acesta este nivelul celor mai iluminate ființe din istorie ( Buddha, Iisus, Krishna, Maria ) Doar gândirea sau meditarea asupra fiintelor de la acest nivel te poate ajuta cu ridicarea nivelul de conștiință.
Pacea 600
Acesta este nivelul de transcendență completă. In aceasta traire experimentezi , Fericire, Conștiința a lui Dumnezeu, abandon. Cuvintele nu pot exprima această traire.
La momentul scrierii cărții sale Transcending the Levels of Consciousness, Hawkins a susținut că au existat doar 6 oameni care s-au calibrat la acest nivel sau mai mult decât acest nivel.
Bucuria/Fericirea 540
Bucuria strălucește atunci când iubirea devine din ce în ce mai necondiționată. Spre deosebire de bucuria spontană în activitățile plăcute, bucuria ca nivel de conștiință este experimentată în toate activitățile.
Acesta este nivelul sfinților, vindecătorilor spirituali și maestrilor spirituali avansați. A fi în prezența unor astfel de oameni te face să te simți uimitor și îți ridică deja nivelul de conștiință.
De aceea, multe tradiții spirituale și religioase subliniază beneficiul unui guru sau al unui maestru spiritual.
La acest nivel, totul se întâmplă fără efort prin sincronicitate, iar voința personală se contopește în voința Divină. Acesta este și nivelul în care apar așa-numitele miracole. Acestea sunt facilitate de puterea câmpului energetic atotcuprinzător.
Experiențele în apropierea morții permit adesea oamenilor să experimenteze această stare temporar.
Iubirea 500.
Iubirea ca nivel de conștiință este necondiționață, este un câmp energetic, o stare de a fi. Înțelegerea de a fi conectat la orice. Este nivelul fericirii adevărate. Este total diferită față de emoția dragostei romantice.
Iubirea se manifestă sub formă de compasiune, iertare, îngrijire și sprijin. Prin iubire intelegem profund, la nivelul sufletului dincolo de ratiune situatiile, fără să ne blocăm în gânduri și intelect. Este o înțelegere a sufletului.
La nivelul iubirii se transcend motivele și dorințele ego-ului personal.
Intuiția devine puternică, pe măsură ce te simți din ce în ce mai mult ghidat de o forță mai mare. Îți urmezi calea inimii și te trezești la adevăratul tău scop.
Potrivit lui Hawkins, doar 4% ajung la acest nivel.
Niveluri de conștiință: Minte liniară
Ratiunea/Intelegerea 400
La acest nivel se transcende starea emoțională din nivelele inferioare. Rațiunea se caracterizează prin inteligență și raționalism.
Începi sa iți folosesti pe deplin capacitățile intelectuale și raționamentul. Îți folosești abilitățile și talentele pentru a aduce contribuții semnificative lumii.
Hawkins afirmă că acesta este nivelul științei și medicinei, nivelul lui Einstein și Freud. La acest nivel de conștiință cunoștințele și educația sunt foarte apreciate. Gândiți-vă la raționalitate, conceptualizare, înțelegere, logică și gândire clară.
Pe de altă parte, rațiunea duce la identificarea cu mintea. De aceea, rațiunea în sine este blocajul major pentru nivelurile superioare de conștiință.
Trebuie să trecem de la liniaritatea obiectivă, care este predominanta în rațiune, la neliniaritatea subiectivă care apare în stările superioare de conștiință.
Acceptare/ Iertarea 350
La nivelul de acceptare, începi să-ți asumi întreaga responsabilitate pentru viața ta. Înțelegi că ești sursa și creatorul experienței tale în viață.
Aici îți reiei puterea și realizezi că fericirea și iubirea sunt create din interiorul tău și nu ceva de obținut din exterior.
Spre deosebire de ceea ce pare, acceptarea nu este pasivă, ci participarea proactivă la viață. Când ceva nu îți mai convine, iei o decizie și inițiezi schimbarea.
Percepția ta este mai puțin distorsionată și începi să vezi imaginea de ansamblu.
La nivel individual, acceptarea este caracterizată de calm emoțional, autodisciplină și măiestrie. La nivel social prin egalitate și incluziune.
Disponibilitate/Optimism 310
La nivelul disponibilitatii, te angajezi să participi la viață. Munca nu este doar făcută, ci și bine făcută. Acest lucru duce de obicei la succes în toate domeniile vieții; dorința atrage abundența.
Acest nivel de conștiință este nivelul oamenilor care nu sunt deranjați sa înceapa de jos. Mai mult decât atât, de obicei nu se plâng și nu se tem de munca grea.
La acest nivel, ești prietenos și sociabil și experimentezi o creștere a stimei de sine.
Oamenii în disponibilitate primesc feedback pozitiv din partea societății și contribuie la societate. Sunt dispuși să se confrunte cu probleme interioare, tind să se auto-corecteze și să învețe de la alții. Ai voință, autodisciplină și ești un student excelent.
Neutralitate/Increderea 250
Mai sus decât curajul este nivelul de neutralitate. La acest nivel de conștiință, ești flexibil, relaxat și nu judecă.
Nu mai sunteți dependent de rezultat și nu vă supărați și nu vă frustrați când lucrurile nu merg așa cum doriți. Prin urmare, neutralitatea duce la o mai mare libertate.
În neutralitate, există un sentiment de bunăstare și siguranță. O persoană de la acest nivel experimentează încredere interioară și se simte capabilă să trăiască în această lume.
Mai mult decât atât, nu controlează și ușor de înțeles. Este însoțită de o atitudine de laissez-faire, „trăiește și lasă să trăiască”. Neutralitatea nu este nici distructivă, nici nu contribuie la viață.
Curajul 200
Acesta este primul nivel de putere adevărată.
La acest nivel de conștiință, doresti să crești și să te îmbunătățesti. Cu curaj, ai capacitatea de a avea grijă de dezvoltarea ta personală și spirituală.
Vezi viața ca o provocare, captivantă și stimulatoare. Viitorul tău nu mai este o repetare a trecutului și te simți încrezător că poți depăși dificultățile.
Curajul poate fi considerat ca o poartă către niveluri superioare de conștiință. Nu ești liber de emoții negative, dar ai resursele pentru a le face față într-un mod sănătos.
Chiar dacă ți-e frică de lucruri, tot acționezi și mergi înainte. Provocările care te-ar fi învins la nivelurile inferioare sunt stimulatoare la nivel de curaj.
Niveluri de conștiință: Ego-ul
Mândrie 175
Mândria este primul nivel în care începi să te simți bine. Cu toate acestea, acest lucru este înșelător, deoarece sentimentul bun vine dintr-o perspectivă a egoului umflat. A fi mai bun decât altcineva și a-i privi cu dispreț pe alții.
O persoană care locuiește în stima de sine falsă a mândriei este fragilă și poate fi doborâtă la nivelul rușinii. Mândria este dezbinătoare și poate duce la o atitudine eu față de tine sau noi față de ei.
Acest nivel de conștiință a fost și este motivul multor războaie și multă suferință. Războaiele religioase, terorismul politic și naționalismul sunt rezultatul mândriei și urii.
La acest nivel, te identifici puternic cu credințele și viziunea asupra lumii. Îți iei fiecare critică personal și vezi un atac împotriva convingerilor tale ca un atac împotriva ta.
În mod paradoxal, o persoană poate cădea chiar în capcana egoismului spiritual, în care cineva se mândrește cu umilința sa. În cazuri extreme, unii chiar poartă presupusa sărăcie și asceză ca o insignă a mândriei spirituale.
Furie 150
Dorința duce la frustrare care apoi duce la furie. Din furie, putem acționa fie constructiv, fie distructiv. Furia a dus la mișcări de justiție socială și la libertatea grupurilor oprimate.
Cu toate acestea, oamenii la acest nivel de conștiință tind să trăiască în resentimente și sunt adesea iritabili și suprasensibili. Furia poate duce apoi la ură, care otrăvește cu ușurință viața unei persoane.
Furia se poate manifesta ca un comportament excesiv de agresiv și atac fizic. În relații, acest lucru este exprimat ca abuz al soțului sau al copilului. O persoană care este la nivelul furiei, încearcă să-și facă drum prin intimidare și dominație.
Mișcările alimentate de furie pierd din vedere rezolvarea unei probleme și văd cauza inițială bună doar ca o modalitate de a-și evacua furia și frustrarea.
Dorință 125
În timp ce dorința este o motivație comună la oameni, este, de asemenea, nivelul de poftă, de dependență și de a nu avea niciodată suficient. Mai mulți bani, mai multă faimă, mai multă putere, mai mult prestigiu. Dorința este asociată cu acumularea și achiziția și este adesea fara fund.
Acolo dorința devine subiectul poftei în sine. Dorința nu înseamnă stabilirea și atingerea obiectivelor, este mai degrabă o natură obsesivă.
Victimele acestui nivel de conștiință tânjesc și doresc mai mult, indiferent de cât de mult din dorințele lor au fost deja îndeplinite. Este un cerc vicios.
La nivelul dorinței, credem că sursa fericirii și satisfacției este „acolo” și trebuie obținută. Credem că o mașină, o casă sau o relație nouă ne va face fericiți. Și când vedem că un lucru nu este răspunsul, mergem după altul.
Dorința este un motiv comun pentru suferință, deoarece duce la frustrare, invidie și gelozie.
Mulți cred că o dorință puternică este necesară pentru a-și atinge obiectivele, dar adevărul este că ne atingem obiectivele în ciuda dorinței.
Deasupra nivelurilor inferioare de conștiință, dorința este înlocuita de decizie, angajament și alegere. Atunci nu este necesar să poftești, ci doar să urmezi pașii până la actualizare.
Frică 100
Fiecare dintre noi experimentează temeri fundamentale: frica de moarte, respingere, pierderea controlului, conformismului etc. Frica este adesea baza multor decizii și este folosită ca instrument de oprimare și control.
La acest nivel de conștiință, vedeți lumea ca pe un loc periculos și amenințător.
Frica este contagioasă și poate duce la paranoia. Mass-media joacă un rol important în a infecta societăți întregi cu temeri, hrănindu-le cu gânduri de frică.
Oamenii de la acest nivel de conștiință sunt într-o stare de hiperexcitare și sunt adesea blocați acolo pentru o lungă perioadă de timp. La nivel patologic, frica se poate manifesta sub formă de tulburări de anxietate, fobii, PTSD, retragere socială sau chiar dependență de substanțe.
Frica este o experiență fiziologică și emoțională neplăcută. Prin urmare, în mod ironic, adesea lucrul de care ne temem cel mai mult este frica însăși.
„Nu avem de ce să ne temem decât de frica însăși.” – Franklin D. Roosevelt
Procesarea fricii ajută la recunoașterea și acceptarea senzațiilor fizice care însoțesc frica. Prin aceasta, putem reduce frica la fizic.
Amaraciunea 75
Acest nivel este mai mare decât apatia, deoarece simțind ceva cel puțin începi să scapi de amorțeală. Amaraciunea este o stare de pierdere și tristețe, iar cei mai mulți dintre noi o trăim pentru o perioadă de timp.
Cu toate acestea, o ședere prelungită la acest nivel de conștiință poate duce la depresie, doliu prelungit și remușcări în legătură cu trecutul.
Mulți oameni care petrec mult timp la acest nivel acceptă eșecul și tristețea ca parte a vieții lor. Indivizii îndurerați văd viața ca fiind tristă și lumea ca un loc trist.
Leacul său este predarea și acceptarea. Interesant este că adesea nu pierdem cuiva sau ceva, ci atașamentul față de această persoană sau lucru în sine.
Apatie 50
Nivelul de apatie este, printre altele, caracterizat prin indiferență, neglijare, sărăcie, energie scăzută și lipsă de speranță. Este nivelul multor persoane fără adăpost și bătrâni izolați.
Acest nivel de conștiință este o stare de neputință învățată, care transforma oamenii in neputinciosi din multe aspecte. Lipsa resurselor și energiei are ca rezultat un stil de viață pasiv.
Deși sunt foarte dependenți, societatea consideră adesea indivizii de la acest nivel ca o povară și o scurgere de resurse. Prin urmare, motivația de a ajuta astfel de persoane este adesea scăzută. Mulți oameni se simt chiar dezgustați față de cei fără adăpost și de alții la acest nivel de conștiință.
La baza apatiei se află adesea credința „nu pot” sau „nu vreau”, care poate fi considerată mândrie deghizată.
Vina 30
Este nivelul de remuşcare, auto-incriminare şi masochism. Mai mult, vina si victimizarea sunt adesea folosite pentru a-i manipula și pedepsi pe alții.
În vinovație, te vezi ca un păcătos și nu poți să te ierți pentru acțiunile și comportamentul din trecut.
Vinovația inconștientă poate avea consecințe grave asupra organismului sub formă de boli, accidente și comportament sinucigaș.
Vinovația este îngăduința de sine și pentru a atenua vinovăția avem nevoie de acceptare și iertare. Fiind plini de compasiune față de noi înșine, putem vedea că nu este necesar să suferim din nou și din nou de o greșeală.
Rușine/ Disperare 20
Acest nivel este aproape de moarte. La acest nivel, exista gânduri de sinucidere sau nu se iau măsurile necesare pentru a prelungi viața. Ori asta, ori ești un criminal în serie.
Victimele rușinii devin adesea crude față de ceilalți și față de ei înșiși (ura autodirijată).
La acest nivel, ești, de asemenea, predispus la alte emoții negative, cum ar fi furia, vinovăția și falsul mândrie. La nivel clinic, aceasta se poate manifesta ca depresie severă.
Ca stare tranzitorie, disperarea poate fi un obstacol major în calea evoluției spirituale care se manifestă sub forma a nopții întunecate a sufletului. Depășirea acestui lucru duce însă la o mare transformare.
Așa cum spun învățăturile Zen: „Raiul și iadul sunt la doar o zecime de centimetru unul de celălalt”.
Nivelurile de conștiință din viața ta
Deși putem observa că nivelele superioare sunt rare, nu ar trebui să ne descurajam. Mulți oameni sunt blocați la un nivel pentru o lungă perioadă de timp dar aspirand constant si lucrand cu noi putem depasi, unul cate unul aceste nivele
Potrivit lui Hawkins, practic totul poate fi clasat în funcție de nivelurilor de conștiință. Oameni, obiecte, locuri, evenimente și chiar societăți întregi.
Când începi să reflectezi asupra propriei vieți, poți începe să vezi că unele zone pot fi la un nivel inferior și altele la un nivel superior. Cu toate acestea, ar trebui să puteți identifica nivelul actual de conștiință.
Deci, s-ar putea să fii la nivelul de voință în general, dar mândru de munca ta (nivel de mândrie).
Interesant este că zonele din viața ta în care te afli la un nivel mai scăzut decât nivelul tău general ar putea să te împiedice să avansezi la un nivel superior.
Pe de altă parte, pot exista zone din viața ta în care găsești niveluri mai înalte decât nivelul tău general.
De exemplu, ați putea fi la nivelul rațiunii, dar iti folosesti timpul liber pentru a face munca comunitară dezinteresată (nivel de iubire).
Încercați să identificați în ce zone operați de la un nivel superior de conștiință și începeți să vă aliniați cu această stare de a fi. S-ar putea să descoperiți că puteți transmite acest nivel superior de conștiință în zonele în care acționați de la un nivel inferior de conștiință.
În orice săptămână, putem fluctua între 3-4 niveluri. O modalitate bună de a afla care este nivelul tău de bază este să observi cum reacționezi și performați sub presiune sau în situații stresante.
Dai vina pe tine sau pe alții? (Vinovăție) Te comporți fără speranță și neajutorat? (Apatie) Urli la alții sau devii agresiv? (Mânie) Devii defensiv? (Mândrie)
„Adevăratul caracter este dezvăluit în alegerile pe care le face o ființă umană sub presiune – cu cât presiunea este mai mare, cu atât revelația este mai profundă, cu atât este mai adevărată alegerea față de natura esențială a personajului.” – Robert McKee
Influențe de mediu
Totul din mediul tău poate afecta nivelul tău de conștiință.
TV, cărți, filme, muzică, mâncare, oameni, obiecte, locuri. Expunerea ocazională la lucruri la un nivel inferior de conștiință nu vă va afecta nivelul general. În afară de asta, în lumea noastră ocupată, uneori este imposibil să eviți astfel de expuneri.
Totuși, a fi în mod constant într-un mediu de nivel scăzut îți poate reduce nivelul general de conștiință. Același lucru este valabil și pentru opusul. Un mediu de nivel înalt poate ridica nivelul general de conștiință.
Deși, așa cum a afirmat Hawkins, la nivelurile superioare influențele mediului te vor afecta din ce în ce mai puțin și, în cele din urmă, le vei transcende.
Ridicarea nivelul de conștiință
Creșterea nivelului de conștiință necesită un angajament constant. În special la nivelurile inferioare, este necesar un efort mare pentru a trece de la un nivel la altul. Și sub curaj, ajutorul celorlalți este cel mai adesea necesar.
Deși poate părea dificil să progresezi pe harta conștiinței, efortul merită întotdeauna.
Progresul de la un nivel la altul te poate schimba radical si iti poate imbunatati intreaga viata. Toate grijile și anxietățile tale de la nivelul anterior vor părea comice.
Uneori experimentam temporar un nivel mai înalt de conștiință ( meidtatie, ateliere, curatari energetice) și acesta este un bun indicator de unde trebuie să ajungem. Mai mult, aceste momente de claritate te pot menține pe drumul cel bun și te pot ajuta sa te dedici procesului.
Dar este nevoie sa fim conștienți ca un nivel inferior ar putea tulbura memoria unui nivel superior.
Acest lucru este similar cu atunci când avem o vacanță uimitoare, dar spre sfârșitul acesteia, totul merge prost. Avem tendința să uităm de părțile bune și să ne concentrăm pe cele rele pentru că sunt cele mai recente.
Cel mai important lucru pe care îl poate face fiecare dintre noi în viață este să ne ridicăm nivelul individual de conștiință. Când ne ridicăm propriul nivel, nu răspândim acest nivel doar celor din jurul nostru, ci și lumii întregi. Și s-ar putea chiar să fii catalizatorul pentru progresul unei alte persoane la un nivel superior. Chiar și o picătură ridică nivelul mării.
În plus, atunci când fiecare dintre noi lucrează pentru a ne ridica nivelul individual de conștiință, evolutia de la un nivel la altul va necesita mai puțin efort și va fi mult mai rapidă pentru toată lumea.
Imaginează-ți cât de incredibil de diferită ar fi lumea dacă toată lumea ar fi la nivelul acceptării. Potrivit lui Hawkins, 80% dintre oamenii de pe pământ sunt încă sub curaj.
Este important sa fii deschis la minte. Poate iti va oferi perspective diferite și înțelegerea modului de a evoluaîn viața ta. Incearcă să-ți lași ego-ul în afara perspectivei. Nu te lasa învăluit în ideea de a fi prea mult la un anumit nivel.
Niciun nivel de conștiință nu este mai corect sau mai greșit decât altul și nu ar trebui să te atașați de un nivel, deoarece există întotdeauna o cale de sus.