Diferenta intre Valoarea de sine si Stima de sine - Pictorita Hilma Af Klint un model de perseverenta, dedicare si putere

 Abraham Lincoln spunea, „Este dificil să faci un om sa se simta mizerabil atata timp cat el se simte demn de sine”.

Încă din copilărie, fiecare experiență, interacțiune, mediu, situație și persoană pe care o întâlnim, lasă un impact profund asupra valorii noastre de sine. Adesea, în căutarea de a fi mai buni, rămânem cu sentimentul că nu suntem „suficient de buni”.

Valoarea de sine este sentimentul că merităm să fim iubiți și îngrijiți sa ne bucuram de viata. Acest lucru nu este același lucru cu Stima de sine, ci are mai mult de a face cu lucrurile pe care credem că le putem realiza, punctele noastre forte, realizările, abilitățile, poziția in societate etc. În schimb, valoarea de sine este diferită. Este mai mult despre sentimentul nostru de a merita să fim în viață cu dragoste și bucurie.

De cele mai multe ori nu suntem clari cu privire la această diferență și, fără să știm, ne legăm valoarea de sine de posesiunile și realizările noastre și, prin urmare, de îndată ce experimentăm o pierdere sau un eșec în orice aspect al vieții, simțim o valoare de sine scăzută și începem să ne punem la îndoială valoarea noastra.

Ce ne determină să ne simțim nedemni?

Când nu reușim să facem ceea ce se așteaptă de la noi de către familie, prieteni, comunitate și societate, le pierdem aprobarea și acest lucru ne face să experimentăm respingere și sentimentul ca suntem nedemini. e în tăcere, în neștire și în inconștient.

Comparația constantă asupra aspectului, statutului social, alegerilor, poziției, realizărilor etc. ne distruge încrederea.

Sistemul nostru educațional ne evaluează pe baza notelor și scorurilor standard, distrugându-ne astfel individualitatea.

Nevoia de iubire și apreciere din partea părinților noștri pentru toate realizările noastre ne împinge să obținem „mai mult”, uneori cu prețul alegerii noastre personale.

Reclamele de la TV și de pe rețelele sociale ne spun cum trebuie să cheltuim mai mulți bani și să ne schimbăm pentru a avea succes, iubiți și acceptati.

Numărul de aprecieri și de urmăritori de pe paginile noastre de pe rețelele sociale este noul parametru pentru a ne măsura meritul.

Valoarea scăzută de sine poate afecta încrederea cuiva și poate duce, de asemenea, la autocritică în care fie găsește scuze pentru a nu face ceea ce trebuie făcut, fie se învinovățeste constant pe sine (sau pe alții).

Când ne innecam în aceste trairi si ganduri, nu suntem capabili să ne ținem de un plan, să ne concentrăm, să ne asumăm riscuri calculate, să acționăm.

Pe termen lung, valoarea de sine scăzută  începe să influențeze și relațiile noastre cu ceilalți. Cum ne putem construi Valoarea de sine?

Conștientizare: Cunoaște-te pe sine la un nivel mai profund. Întrebați-vă: „Cine sunt eu?, Cine nu sunt?, Cum mă văd alții?, Ce îmi aduce bucurie?, Unde mă lupt cel mai mult?, Ce emoții mă rănesc?, Ce abilități am? , etc. Aceste întrebări te vor ajuta să te înțelegi pe tine însuți într-un mod profund, punând astfel o bază puternică pentru valoarea de sine.

Acceptare: Acceptă totul despre tine – aspectul tău, stilul tău, corpul tău, felul tău de a face lucrurile! Nevoia constantă de a ne schimba sinele (care decurge din lipsă și NU din iubire de sine) ne face să simțim că ceva este în neregulă cu noi și astfel refuzăm să ne acceptăm așa cum suntem. Concentrează-te pe lucrurile care îți plac la tine. Ești demn așa cum ești

Iertare: Iartă-te pentru toate greșelile tale din trecut și renunță la toate judecățile și scuzele. Acceptă-te cu toate defectele sau limitările – fii autentic și real! Iartă-te pe tine și pe ceilalți pentru că ai lăsat forțele exterioare să te definească. Îmbrățișează-te pe sine.

Conexiuni: Conectați-vă cu oameni care vă susțin. Nu tânji doar după atenție sau apreciere din partea oamenilor pentru o creștere temporară a stimei de sine. Construiți legături , autentice cu oamenii; purtați conversații semnificative, vedeți oamenii și lucrurile așa cum sunt și bucurați-vă de aceste conexiuni.

Decizii: Fii curajos să te poti elibera de regulile care te tin pe loc și, în schimb, lucrează pentru a fi tu. Înțelege-te, acceptă-te, iubește-te, asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta și folosește-ți puterea personală pentru a decide și a acționa. Nu te lăsa influentat de haosul din afara. Renunța la judecăți, limitări, ipoteze și scuze. Ai încredere în tine și menține-ți puterea; meriti!

 Nu aștepta ca cineva să vină și să te iubească pentru ca în sfârșit să te simți demn. Simte-te demn pentru ca esti!

Pictorița Hilma af Klint este un exemplu de determinare, încredere în sine și perseverență. Ea și-a câștigat existența din pictura de peisaj și portrete pentru a-și crea în paralel arta ei sacră, mistică și de neînțeles la acea vreme.

Ea a vrut să lase celor care vin după ea înțelegerea creației și întruparea eului divin în trup prin arta ei.

Pentru ea, valoarea de sine nu însemna succes, faimă sau recunoaștere mondială. Știa că trebuie să lase aceste informații prin arta sa pentru posteritate. Când lumea este pregătită să afle și să integreze adevărul.

Când Hilma af Klint (1862–1944) a început să creeze picturi radical abstracte în 1906, acestea erau ceva nemaintalnit pana atunci: îndrăznețe, colorate și nelegate de orice referințe recunoscute la lumea fizică. Au trecut câțiva ani înainte ca Vasily Kandinsky, Kazimir Malevich, Piet Mondrian și alții să facă pași similari pentru a-și elibera propria opera de artă de conținut reprezentativ.

Totuși, Hilma af Klint și-a expus rareori picturile revoluționare și, convinsă că lumea nu era pregătită pentru ele, a stipulat să nu fie afișate timp de douăzeci de ani de la moartea ei. În cele din urmă, creatiile ei abstracte au rămas aproape nevăzute până în 1986.

Hilma af Klint: Paintings for the Future, expusă la Muzeul Solomon R. Guggenheim 12 octombrie 2018–23 aprilie 2019, este prima expoziție personală majoră din Statele Unite dedicată artistei, care și-a imaginat instalând lucrările sale într-un templu în spirală.

Ultimul grup din "Picturile pentru templu", finalizat în 1915, este format din trei pânze mari pe care Hilma af Klint le-a numit "Piese de Altar". Aceste lucrări par să se raporteze la versiunea Teozofiei a teoriei evoluției, în care evoluția are loc în două direcții, ridicându-se de la fizic la spiritual și coborând de la divin în lumea materială.

Hilma Af Klint și-a schițat viziunea pentru templu într-un caiet din 1930 până în ’31. Clădirea urma să fie o structură aproape rotundă, cu trei niveluri, conectată printr-o scară în spirală pe care vizitatorii puteau urca. Etajele sale urmau să fie conectate printr-un turn cu patru etaje, cu o cameră altar în vârful scării, unde aveau să locuiască aceste picturi. Af Klint și-a imaginat că construcția va rezona cu, așa cum a scris ea, „o anumită putere și calm.”