Chakra Vishuddhi
Visha = impuritate, otravă Shuddhi = purificare
Chakra Vishuddhi este situată în vecinătatea Laringelui și este cunoscută și sub denumirea de Chakra Gâtului. Este un centru de purificare fizică și spirituală și echilibrare. Respirația care curge prin gât și, prin urmare, prin această Chakră, joacă un rol important în aceasta. Se poate folosi si Tehnica Yoga a Prānāyāma (conștientizarea și reglarea respirației) care exercită o influență puternică asupra Chakrei Vishuddhi, atât la nivel fizic, cât și la nivel astral. Prin puterea respirației (Prāna Shakti) în Chakra Vishuddhi, reziduurile dăunătoare sunt îndepărtate din corp la nivel fizic, iar în sfera mentală gândurile, emoțiile, conștiința și subconștientul sunt purificate și armonizate.
O poveste din Purānas ilustrează imensa putere de purificare a Chakrei Vishuddhi:
Deva (zeii) și Āsuras (demonii) au vrut să ridice la suprafață comoara Amrita (nectarul nemuririi), care era ascuns în adâncurile oceanului. Ei au folosit Muntele Mandara ca băț de agitare și șarpele lumii, Vāsuki, ca frânghie. Zeii țineau coada șarpelui, iar demonii îi țineau capul. În acest fel, ei au reușit să răstoarne oceanul lumii cu puterea lor combinată. Numeroase comori și obiecte prețioase au ieșit din ocean și, în cele din urmă, mult râvnita Amrita a ieșit la suprafață într-un vas de aur.
Dar șarpele pe care l-au folosit pentru a agita oceanele a scuipat o otravă mortală care era capabilă să distrugă întregul pământ. Imediat, Devasi l-au prins într-un castron, așa că nu a putut să facă niciun rău. Dar, deoarece nu aveau absolut nicio idee ce să facă cu ea sau cum ar putea să-l „aruncă” definitiv, au apelat la Lordul Shiva pentru ajutor care a luat vasul cu otravă și l-a băut până la ultima picătură. Cu toate acestea, în acest proces, el nu a înghițit otrava, ci a ținut-o în Chakra Vishuddhi și a purificat-o . În acest fel, a scăpat lumea de un pericol mortal. Prin otravă gâtul lui a fost colorat în albastru închis și din acea zi a purtat porecla Nīlakantha (cel cu gâtul albastru).
Există un simbolism profund în această poveste. Propriile noastre gânduri și calități negative sunt demonii; Deva, totuși, sunt calitățile noastre bune – înțelegere, compasiune, milă, iubire, devotament și înțelepciune. Ambele calități există în noi, la fel cum nectarul înțelepciunii divine și al nemuririi și otrava ignoranței și a mortalității pământești există simultan în lume. Oceanul lumii ne propulsează în două direcții – una spre Deva, deci către bunătate și lumină, și cealaltă către puterile distructive, Āsuras. Șarpele (Kundalinī) reprezintă atât viața pe care avem la dispoziție, cât și puterea (Shakti) care aduce comoara ascunsă sus din adâncurile ființei noastre interioare.
În prezent, numeroase otrăvuri pun lumea în pericol. Influența distructivă a oamenilor pe această planetă crește zilnic prin gazele de eșapament, deșeurile, radioactivitatea, substanțele chimice otrăvitoare și multe altele. Aceasta înseamnă că noi, oamenii, ar trebui să devenim conștienți de originea noastră divină și să protejăm și să purificăm mediul cu „conștiința noastră Shiva”.
Dacă dorim să trăim într-un mod mai sănătos, natura trebuie mai întâi să-și revină – câmpuri, pajiști, păduri, râuri, lacuri și oceane. Acesta este motivul pentru care yoghinii apreciază foarte mult un stil de viață sănătos în armonie cu natura și să urmeze o dietă vegetariană. A trăi ca vegetarian este un principiu etic, o chestiune de responsabilitate pentru toate ființele vii. În Biblie se mai spune: „Să nu ucizi”; iar această poruncă nu scutește animalele!
Cu ajutorul Chakrei Vishuddhi putem scăpa de substanțele toxice care sunt absorbite din mediu, precum și de impuritățile mentale. O funcție importantă și de susținere a vieții a Chakrei este purificarea și detoxifierea substanțelor nocive care se acumulează în organism și provin în primul rând din alimentele pe care le consumăm și din aerul pe care îl respirăm. Această detoxifiere este provocată de Udāna Prāna, care își are sediul în gât. Udāna Prāna ne permite să înghițim. Hrana care este descompusă de saliva este purificată de substanțe toxice de către acest Prana și apoi este transmisă sistemului digestiv. O chakră Vishuddhi activă unită cu o Udāna Prana puternică contribuie substanțial la păstrarea sănătății.
Nu doar lumea exterioară este extrem de poluată, ci și psihicul și conștiința multor oameni. Atâta timp cât calitățile pernicioase și toxice ale discordiei, rivalității, invidiei și resentimentelor ne mănâncă mintea, lumina conștiinței lui Dumnezeu nu poate străluci.
Așa cum Shiva nici nu a scuipat otrava și nici nu a înghițit-o, noi nu ar trebui să ne înghițim problemele pe măsură ce ne facem rău prin aceasta; dar nici nu ar trebui să le scuipăm, deoarece acest lucru poate provoca un alt tip de daune. Asemenea lui Shiva, care și-a purificat otrava din gât, și noi ne putem rezolva problemele cu ajutorul Chakrei Vishuddhi.
Chakra Vishuddhi este un loc de purificare și echilibrare. Respirația care curge prin gât și, prin urmare, prin această Chakră, joacă un rol important în aceasta. Tehnica Yoga a Prānāyāma (conștientizarea și reglarea respirației) exercită o influență puternică asupra Chakrei Vishuddhi, atât la nivel fizic, cât și la nivel astral. Prin puterea respirației (Prāna Shakti) în Chakra Vishuddhi, reziduurile dăunătoare sunt îndepărtate din corp la nivel fizic, iar în sfera mentală gândurile, emoțiile, conștiința și subconștientul sunt purificate și armonizate.
Obținem acces conștient la diferitele niveluri de conștiință în meditația de auto-investigare. În procesul de auto-investigare întâlnim numeroase bijuterii și perle în conștiința noastră, dar și vechi probleme reziduale și otrăvuri.
Rămânând cu similitudinea otravii, până când vom stăpâni Chakra Vishuddhi, avem doar două posibilități – fie să scuipăm, fie să înghițim otrava mentală care pătrunde din exterior sau se ridică din interior.
Scuipăm cuvinte dureroase, gânduri rele și comportamente rele și înghițim rele tratamente, insulte, îndoieli și complexe, abuzuri. Ambele ne infectează conștiința și subconștientul. Numeroase tulburări psihice sunt rezultatul lucrurilor pe care le-am înghițit. Trecem prin primele noastre experiențe formative în uter. Sunt multe lucruri pe care trebuie să le digerăm în cursul vieții noastre, multe lucruri „de înghițit”. În copilărie nu putem exprima multe emoții din cauza fricii sau a neputinței. O mare parte din ceea ce încă ne provoacă dificultăți astăzi a fost îmbuteliat în noi din acest timp. Cum putem face față dezamăgirilor și insultelor pe care le-am experimentat în trecut, în special în copilărie?
Iată trei lucruri la care să ne gândim și care ne pot ajuta în acest sens:
Sa avem încredere că fiecare experiență din viață are simțul și bunătatea ei.
Vizualizati situația în acele zile. Te simțeai dependent, incapabil să controlezi situațiile și nu liber.
Conștientizează-te că acum ești mare și liber, iar situația din acele zile nu mai are valabilitate.
Prin astfel de analize și realizări intelectuale suntem în măsură să ne scăpăm de multe complexe și temeri din trecut.
Oamenii a căror chakră Vishuddhi este blocată sunt adesea orbi la propriile greșeli și încearcă să dea vina și responsabilitatea pentru nefericirea și nenorocirea lor față de ceilalți.
A da vina pe ceilalți pentru evenimentele care ne afectează este o greșeală fundamentală. Nimic nu ne poate lovi din ceea ce nu se găsește în Karma noastră; și prin urmare a fost cauzată de noi. O influență proastă nu ne poate face niciodată rău decât dacă o vibrație aliată rezonează în interiorul nostru în același timp. Exact acele calități pe care le condamnăm la alții le găsim și în noi înșine. De fapt, nimic „rău” în sine nu există. Este întotdeauna preocupat de proiecțiile care apar din interiorul nostru.
„Mi-am propus să caut o persoană rea și nu am găsit una nicăieri. Apoi m-am uitat în inima mea și nu am văzut pe nimeni mai rău decât mine.”
Pentru a recapitula: inconștientul nostru este situat în Chakra Mūlādhāra; subconștientul se află în Chakra Svādhishthāna: conștiința începe să se ridice din Chakra Manipūra; se desfășoară în Chakra Anāhata pentru a se exprima și a se manifesta în Chakra Vishuddhi.
În Chakra Anāhata, conștiința poate fi comparată cu o floare de lotus care s-a ridicat deasupra suprafeței apei. Așa cum valurile apar pe suprafața apei când începe să se miște, energia se manifestă ca „valuri de emoție” în creștere atunci când începe să curgă. În timp ce floarea de Lotus este încă sub suprafața apei, este doar puțin afectată de mișcarea valurilor; aceasta înseamnă că, în timp ce energia noastră oscilează între Chakra Mūlādhāra și Chakra Anāhata, este mai mult subconștientă decât conștientă și undele emoțiilor noastre nu sunt încă atât de violente. Emoțiile se pot extinde și crește doar atunci când există spațiu și ele găsesc acest spațiu în Chakra Anāhata și Chakra Vishuddhi.
Când Chakra Anāhata se desfășoară, este ca topirea unui ghețar - conștiința este inundată de emoții. Dar când Chakra Vishuddhi începe să se slăbească, este ca o breșă într-un dig și duce la un potop emoțional de o forță imensă. Și prin aceasta se oferă oportunitatea de a scoate în sfârșit rădăcinile problemelor noastre și de a le înlătura.
„Problemele pot fi rezolvate doar atunci când cineva descoperă adevărata cauză.”
Dacă cineva doar taie o buruiană și nu-i smulge rădăcinile, aceasta va crește imediat din nou. Când ne ridicăm problemele în Chakra Vishuddhi, atunci avem opțiunea de a le încapsula și fie să le împingem înapoi în subconștient, fie să ne eliberăm de ele pentru totdeauna. Vindecarea interioară finală este posibilă numai prin realizare și cunoaștere.
În Chakra Vishuddhi suntem provocați să reflectăm asupra situației noastre din viață și să ne punem următoarele întrebări:
„Ce vreau să realizez?
Ce obstacole trebuie depășite pentru a realiza acest lucru? Cu ce probleme mă confrunt și cum le pot rezolva?”
Prin meditație obținem claritate despre noi înșine și despre dorințele și motivele noastre cele mai interioare. Adesea împiedicăm rezolvarea problemelor noastre prin propriile noastre prejudecăți și prin propriile noastre modele de gândire fixe sau unilaterale. Prin reflecție și meditație putem găsi posibilități de rezolvare a problemelor pe care nu le-am putut descoperi înainte.
Cu toate acestea, înainte de a vă scufunda în Chakra Vishuddhi, examinează-te sincer dacă ești cu adevărat gata să te uiți în oglinda propriei realități.
Mulți oameni meditează doar din curiozitate sau pentru că ar dori să aibă anumite experiențe. Dar dacă aceste experiențe nu corespund așteptărilor lor, ele devin nesigure și îngrijorătoare și uneori chiar abandonează practica complet. De aceea claritatea și încrederea în Maestru, precum și disciplina, sunt piloni importanți de sprijin pe calea spirituală. Avem nevoie de un „umăr” pe care să ne sprijinim pentru a ne odihni și a aduna forțe proaspete. Cel mai de încredere și mai sigur refugiu este divinitatea noastră personal venerata, care nu ne abandonează niciodată, nu ne leapădă niciodată și ne susține constant cu dragoste și răbdare fără sfârșit.
Prin urmare, nu vă fie teamă și riscați călătoria descoperirii în propriul sine. Nu te feri de sedimentul care apare cu un pic de „agitare” a psihicului tău. Sunteți ceea ce ați dori să experimentați – sunteți ceea ce ați dori să realizați – sunteți ceea ce ați dori să cunoașteți. Ești totul – dar fugi constant de tine însuți. Nu te lăsa descurajat de obstacole sau nu te înșela – ridică totul din interior la lumina conștiinței; atât nectarul cât și otrava. Purifică substanțele nocive din Chakra Vishuddhi și realizează-ți frumoasele puteri interioare. Fă din viața ta în această lume o lumină în întuneric.
AMRIT, „nectarul nemuririi”, are o relație specială cu Chakra Vishuddhi, care, la rândul ei, este strâns legată de Chakra Bindu. În Chakra Bindu este produs un hormon care este cunoscut sub numele de „Amrit” deoarece sprijină păstrarea sănătății, vitalității și tinereții noastre.
Dar acest prețios nectar se scurge, în general, nefolosit în Chakra Manipūra, unde arde neutilizat în focul digestiv. Prin anumite tehnici si meditatii, este posibil să-l prindă în Chakra Vishuddhi, astfel încât să poată fi distribuit ca un medicament homeopat prin limbă și gât și să fie utilizat de întregul corp.
Elementul Chakrei Vishuddhi este ĀKĀSHA (spațiul). Spațiul deschide posibilitatea extinderii și distribuției.
Chakra Vishuddhi este sediul corpului astral care este capabil să părăsească corpul fizic din Chakra Vishuddhi. Fiecare dintre noi a făcut călătorii astrale. În fiecare noapte când visăm, are loc o separare complet spontană a corpului astral de corpul fizic. Dar, există întotdeauna o bandă fină de conștiință care există între corpul astral și cel fizic. Această conștiință vede atât visul, cât și corpul adormit și trage corpul astral înapoi în lumea materială într-o fracțiune de secundă dacă există vreo perturbare externă. Cum se întâmplă asta atât de repede? Prin Yoga Shakti! Ne permite să călătorim în alte sfere ale conștiinței și ne readuce înapoi indiferent cât de departe am fi. Mulți yoghini pot călători astral în mod conștient în meditație. Dar acest lucru necesită mulți ani de practică, autocontrol și disciplină.
În timpul experiențelor șocante sau a bolilor psihice poate apărea o evadare ocazională inconștientă și necontrolată pe termen scurt a corpului astral. Acest lucru poate declanșa probleme de identitate, sentimente de anxietate și supraexcitare nervoasă. În astfel de cazuri, poate fi util să plasați mâna în mod protector peste gât și să simțiți cum corpurile fizice și astrale se apropie din nou unul de celălalt.
În India există o tradiție străveche care încă se menține. Cei care sunt in tranzitie si muribunzi sunt așezați pe pământ pentru a stabili legătura cu mama pământul și, în acest fel, ușurează desprinderea corpului astral. Acest lucru face posibil ca trecerea în neființă să fie o despărțire pașnică, fără chinuri de moarte.
Simbolul central al Chakrei Vishuddhi este un ELEFANT alb liniștit. În India, elefantul alb este considerat un simbol pentru noroc, bogăție, putere, înțelepciune, puritate și claritate. Ganesha, zeul cu cap de elefant, este foarte respectat și adorat. Ganesha aduce fericire, înțelepciune și prosperitate. El protejează fiecare nou început și îndepărtează obstacolele și dificultățile. De aceea, Domnul Ganesha este venerat mai întâi la începutul oricărei aventuri, fie că este vorba despre o ceremonie religioasă, construcția unei case, sărbătoarea nunții sau o producție scenă.
Cuvintele sunt dezvoltate în trei etape:
ABDOMEN
GÂT
BUZE
Sediul sunetului este în Chakra Manipūra; de aceea originea vorbirii se află în elementul foc. Prin energia focului, sunetul se manifestă în spațiul Chakrei Vishuddhi și este articulat ca cuvinte cu ajutorul buzelor (Vaikharī).
Laringele, însă, controlează cuvintele, nu buzele sau limba. Aceasta înseamnă că, dacă cuvintele se află deja pe limbă, atunci este prea târziu pentru ca acestea să fie controlate. După cum sa spus anterior, originea cuvintelor este în abdomen și tot ceea ce am „împins în jos” se află acolo. Prin urmare, ar trebui să salutăm emoțiile care ies la suprafață, dar ar trebui să fim capabili să controlăm emoțiile în creștere în gât, ceea ce înseamnă în Chakra Vishuddhi,.
Fiecare gând, fiecare emoție ar trebui filtrată și purificată de conștiință și claritate. În chakrele inferioare suntem conduși predominant de emoțiile noastre; adevărata răsărire a conștiinței începe mai întâi în Chakra Vishuddhi. În această Chakră începem să ne articulăm emoțiile și dorințele și, în același timp, învățăm și cum să le controlăm.
Un sfânt a spus odată:
„Nu rupe panglica iubirii din cauza unei banalități. Pentru o dată rupt, nu mai este niciodată unul – un nod rămâne întotdeauna.”
Asemenea noduri, diviziuni, cicatrici și răni sunt endemice în societatea noastră modernă, în care relațiile de familie și parteneri se desprind într-un ritm din ce în ce mai mare. Cum putem evita astfel de răni? Când iertăm, înțelegem și dăruim. Înțelegerea și dăruirea sunt cele două aripi ale unei păsări care îi permit să zboare sus, spre cer. Înțelegeți sentimentele, durerea și viața tuturor ființelor vii. Oferă iertare, libertate, claritate, dreptate, iubire, devotament, căldură, protecție, ajutor și gânduri bune.
Când am experimentat ceva pe care în interior nu suntem capabili să-l gestionăm, experiența continuă să fermenteze în subconștient. Până când înțelepciunea noastră nu este pe deplin dezvoltată, nu putem scăpa de ea. Simptomele fizice ale unei chakre Vishuddhi blocate sunt o înroșire nenaturală a feței, o erupție cu mâncărime, răceli frecvente (în special dureri de gât și răgușeală), crampe abdominale și probleme digestive. Sau Shakti (energia) emoțiilor suprimate se poate exprima exploziv cu prima ocazie într-un izbucnire de furie sau lacrimi.
Cu toate acestea, putem învăța să ne descurcăm fără „explozii” atunci când dezvoltăm răbdare. Procesul de maturizare din Chakra Vishuddhi guvernează aptitudinea pentru răbdare. Astfel putem liniști gândurile și emoțiile și le putem aduce în armonie. În acest fel, ne protejăm de acțiunile imprudente și împiedicăm cuvintele noastre să fie ca niște cuțite sau săgeți și să-i rănească pe alții.
„Adevărul trebuie spus întotdeauna cu dragoste și nu cu „cuțite”, pentru că rănile fizice cauzate de un cuțit se vindecă din nou, în timp ce cele cauzate de cuvinte sunt foarte greu de vindecat și deseori rămân pe tot parcursul vieții (în subconștient).
Ințelepții își formulează cuvintele clar și complet înainte de a vorbi și, în acest fel, sunt capabili să ia în considerare efectul cuvintelor lor. Abilitatea de a fi conștienți de cuvintele în locul lor de geneză – Chakra Manipūra – este foarte valoroasă. Cuvintele posedă o putere puternică, indiferent dacă efectul pe care îl creează este intenționat sau nu. Ne putem răni grav pe ceilalți și pe noi înșine prin cuvinte. Prin urmare, ar trebui să vorbim mai puține decât prea multe cuvinte și să le cântărim în inimă și în Chakra Vishuddhi înainte de a vorbi. Cu prietenii este ușor să găsești cuvinte plăcute, frumoase, dar a-i trata pe cei pe care nu îi considerăm prieteni cu dragoste și prietenie este o mare virtute și o artă. O tehnica foarte eficientă pentru a învăța controlul asupra cuvintelor este tăcerea. Si stii ca esti cu partenerul potrivit pentru tine cand stati amandoi in tacere si simtiti si va spuneti mai multe decat in cuvinte.
Toate exercițiile care au efect asupra Chakrei Vishuddhi au, de asemenea, o influență benefică asupra vocii și vorbirii. Prin ele cuvintele noastre câștigă în înțelepciune și frumusețe. De aceea, lucrarea la această Chakră este recomandată în special pentru scriitori, poeți, jurnaliști, profesori, politicieni, actori și cântăreți.
VĀK SIDDHI, care conferă cuvintelor o putere de influență remarcabilă, este ascuns în Chakra Vishuddhi. Odată cu activarea Chakrei Vishuddhi și practicarea de concentrarea asupra unui punct, cuvintele și privirile cuiva primesc o putere eficientă și persuasivă. Dacă cineva a dezvoltat această abilitate specială, oamenilor le place să-i asculte, iar cuvintele lor devin realitate.
Culoarea Chakrei Vishuddhi este VIOLET, culoarea înțelepciunii și a spiritualității.
Floarea de Lotus din Chakra Vishuddhi are 16 petale. Acestea reprezintă cele șaisprezece Siddhis (puteri supranaturale) pe care o persoană le poate dobândi prin practicarea Yoga. În total, există 24 de siddhi, care includ capacitatea de a învia morții. O Încarnare Divină este înzestrată cu aceste puteri încă de la naștere. Cu toate acestea, acestea nu sunt niciodată folosite în mod arbitrar, ci întotdeauna în armonie cu Voința Divină. Siddhis poate fi un mare obstacol pe calea spirituală dacă ego-ul și mândria se dezvoltă din cauza lor. Yoghinii care fac un spectacol cu Siddh-ii lor își pierd foarte curând puterea yoghină.
Numărul 16 se referă, de asemenea, la cele șaisprezece zile necesare pentru ca jumătate de lună să crească în lună plină, deoarece un alt simbol al Chakrei Vishuddhi este JUMĂTATEA LUNA. După cum am menționat deja în capitolele anterioare, luna denotă emoții, schimbare și principiul feminin. În Bhagavad Gita (15/13) luna este descrisă ca „dătătoarea de nectar”, deoarece dă hrană vegetației.
Lotusul din Chakra Vishuddhi poartă Mantra Bīja HAM – Eu sunt. SO HAM înseamnă „Acela sunt eu”. În Chakra Anāhata ne complacem frecvent în emoții frumoase, în timp ce în Chakra Vishuddhi începem să devenim conștienți de cine suntem cu adevărat. De aici începe adevărata călătorie către Auto-Realizare și Autocunoaștere.
Vishuddhi Chakra este poarta prin care suntem capabili să ne ridicăm conștiința la un nivel superior. Este granița dintre nivelurile fizic și astral, dintre conștiință și supraconștiință. Când o traversăm, ascensiunea către tărâmul înțelepciunii și al clarității conștiinței se deschide în fața noastră.